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每晚睡9小时的人群注意啦

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发表于 2019-10-11 22:57:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原标题:每晚睡9小时的人群注意啦!睡太多增加患痴呆症风险

睡太多也不行?10月9日,美国佛州Miami Miller大学发表研究:每晚睡9个小时的人,记忆力和语言能力有明显下降,这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。

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